ONTSPAN OP DE MAT

Yoga op het werk in Drachten

Wat is Yoga op het werk?

Aenean commodo ligula eget dolor

Defensie doet het, de politie doet het en ook in het bedrijfsleven zie je het steeds vaker: yoga op het werk. Onderzoek wijst uit: yoga vermindert stress en het ziekteverzuim, bevordert de werksfeer, creativiteit, concentratie en is goed voor je humeur.

Een ontspannen moment bij jou op de werkvloer. Toegankelijk voor iedereen met- en of zonder ervaring. Van één les tot meer weekse lesprogramma’s. Tijdens de yogalessen worden er toegankelijke oefeningen en adem, meditatie en ontspanningstechnieken aangeboden om stress los te laten en de productiviteit te verhogen. Om hiermee fysiek, mentaal en zowel privé als op het werk weer in balans te komen.

Mogelijk bij ons in studio of bij jou op het werk. Alles is in overleg mogelijk. Met onze ervaring spelen wij in op de behoeften van jouw bedrijf en haar medewerkers.

Informeer naar de mogelijkheden.

Hoe ziet een les Yoga op het werk eruit?

Aenean commodo ligula eget dolor

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui.

Is Yoga op het werk iets voor mijn bedrijf?

Aenean commodo ligula eget dolor

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui.