Over het retreat in Friesland
Ontspan en Laad Op met een Yoga Retreat in de Natuur
Een yoga retreat mini-vakantie kan dichtbij huis. Zin in rust en ruimte in je hoofd? Yo-ga je mee Retreats biedt een weekend yogaretreat bij Smûk recreatie in Echtenerbrug, Friesland.
Heerlijk ontspannen en thuiskomen bij jezelf met dagelijkse yogalessen, meditatie, wandelen, varen, boek lezen, samenzijn of juist even alleen. Wij zorgen ervoor dat het je aan niks ontbreekt met iedere dag de allerlekkerste gezonde en vegetarische maaltijden. Je komt tot rust in je een compleet ingerichte Smûk tent middenin de natuur.
Tijdens een yoga retreat word je op je gemak wakker door het gefluit van vogels of geloei van de koeien in de wei. Na een lichte snack, trek je je comfortabele yogakleding aan om de ochtend te starten met een heerlijke yogasessie en meditatie. Na deze les staat er een vers ontbijt voor je klaar aan de gezellig gedekte tafel waar we met elkaar samenkomen om te eten.
De dag wordt vervolgd met een stiltewandeling om daarna aan te schuiven bij de lunch en in het hier en nu te komen met een workshop ademwerk. Bij zonsondergang sluiten we de dag af bij het kampvuur met een meditatie, cirkel of yogales. Duik daarna onder de wol of laat alles nog even tot je komen in de hottub, bij het kampvuur of je tent.
Belangrijke informatie
Het Yoga Retreat in het Hart van Friesland
- 3 Dagen voor jezelf
- 2 overnachtingen
- € Vanaf 475,- p.p.
- Dagelijkse yogalessen en meditaties
- Ademsessie
- Gezonde en vegan maaltijden en tussendoortjes 2x ontbijt, 3x snack, 2x lunch en 2x diner
- Onbeperkt (fruit)water, koffie, thee en fruit
- Geniet bij- en in je Smûk tent incl. linnengoed en handdoek
- Wandelen
- Hottub
- Zonneweide en meer
- Zwem of kano in het bijgelegen water
- Een veilige setting en groep
Voor wie is het retreat?
Jouw Verzorgde Yoga Retreat in Friesland
Voor iedereen die wil genieten van een heerlijk weekend yoga retreat met dagelijkse yogalessen en meditatie. De yogalessen en activiteiten zijn toegankelijk voor iedereen met- en of zonder ervaring.
Er is plek voor max. 14 deelnemers. Zo is er ruimte en aandacht voor iedereen. Je bent welkom alleen- of met iemand samen. Het is mogelijk om een 1, 2, 3 of 4 persoons tent te boeken. De bedden kunnen uit elkaar, zodat het ook mogelijk is om alleen te komen maar samen met iemand anders in de tent te slapen. Het fijne is dat er genoeg ruimte op het retreat is om je terug te trekken. Iedereen komt met dezelfde intentie, wat het makkelijk maakt je eigen ding te doen. Neem gerust contact met mij op om jouw wensen- en behoeften te bespreken.
Samen met elkaar geniet je van een compleet verzorgd weekend, waar jij in de watten wordt gelegd en alle rollen los kunt laten.
Heb je niet veel vrije dagen of ga je liever niet zo lang weg? Dan is deze mini break in Friesland een perfecte optie voor jou.
Laat je meenemen tijdens dit retreat waarbij niks hoeft en alles mag.
locatie & verblijf
gezellig, ontspannen, versmukkelijk
Smûk (spreek uit: smoek). Smûk is de knusheid van een hottub bij je tent en het gezellige van varen op een bootje. Met z’n allen pizza’s bakken in houtoven en een boek lezen in de schuur op een luie stoel. Het is kunnen vertragen en met aandacht je storten op de yogalessen. De tijd gaat zo snel als jij zelf wilt. Smûk Recreatie is dé plek om urenlang wat aan te modderen.
Smûk is je bevinden in hartje Friesland, midden tussen de weilanden en toch thuis zijn. Het gezellige van thuis en toch pal naast grazende koeien.
Als je jouw prachtig gestylede Smûktent binnenloopt voel je de warmte meteen. Je bent voorzien van alle gemakken van thuis en tegelijkertijd omringt door dieren en groen. Laat de boel de boel en neem alleen je weekendtas mee.
De verblijven liggen nabij het open vaarwater en bieden een weids uitzicht op de grazende koeien in het weiland. De Smûk Tenten zijn volledig ingericht voor 1, 2, 3 of 4 personen. Met een warme deken in je bed en gezellige, stijlvolle meubels vind je de perfecte balans tussen comfort en het rauwe van de natuur.
In het midden staat een gezellige boerentafel waar we samenkomen en tegelijkertijd is er genoeg ruimte om je terug te trekken.
compleet ingerichte luxe tent
knusse luxe in friesland
Een weekend yoga retreat bedraagt:
– Éénpersoonstent: € 545,- (nog 2 beschikbaar!)
– Tweepersoonstent: € 495,- (nog 3 beschikbaar!)
– Driepersoonstent: € 475,- (nog 1 beschikbaar!)
– Vierpersoonstent: € 475,- (nog 1 beschikbaar!)
Prijzen zijn per persoon, inclusief btw en een geheel verzorgd weekend.
De tenten zijn standaard ingericht voor 1 , 2 ,3 of 4 personen. Kom je alleen, maar wil je een gedeelde tweepersoonstent? Kyra gaat nauwkeurig om met de indeling van de tentindeling. Indien gewenst kun je vooraf aan het retreat al in contact komen met jouw tentgenoot. Weet dat er genoeg ruimte op het retreat is om je terug te trekken. Iedereen komt met dezelfde intentie, wat het makkelijk maakt je eigen ding te doen. Neem gerust contact met mij op om jouw wensen- en behoeften te bespreken.
Alle tenten zijn volledig licht en ruim ingericht en hebben fijne bedden en linnengoed. Je kunt gebruik maken van de toilet en douchevoorziening bij de accomodaties.
- 3 Dagen voor jezelf
- 2 overnachtingen
- Dagelijkse yogalessen en meditaties
- Ademsessie
- Zonneweide
- Wandelen
- Hottub
- Zwem of kano in het bijgelegen water
- Onbeperkt (fruit)water, koffie, thee en fruit
- Een veilige setting en groep
- Gezonde en vegan maaltijden
- Geniet bij- en in je Smûk tent inclusief linnengoed
Het Programma
Jouw Weekend van Rust, Yoga en Verbinding
Vrijdag: Vrijdag na je lunch kom je aan op deze versmukkelijke plek. Hier zul je direct de ruimte en rust ervaren die deze plek uitstraalt: niks moet, alles mag. Je hebt rustig de tijd om je spullen op te ruimen en je tent in te richten of je tentgenoot te ontmoeten. We openen het weekend gezamenlijk met een korte voorstelronde met een powersmoothie en starten met een yogasessie en meditatie. We sluiten de dag af met een diner en cirkel of bij het kampvuur om te landen in het weekend en te verbinden met jezelf en elkaar.
Zaterdag: Zaterdagochtend word je uitgerust wakker na je eerste nacht in de tent. Na een lichte snack, trek je je comfortabele yogakleding aan om de ochtend te starten met een heerlijke ochtend yogasessie en meditatie. Na deze les staat er een heerlijke vers ontbijt voor je klaar aan de gezellig gedekte tafel waar we met elkaar samenkomen om te eten.
De middag wordt vervolgd met een ademsessie om daarna aan te schuiven bij de lunch. Bij zonderondergang sluiten we de dag af bij het kampvuur met een meditatie, cirkel of yogales. Duik daarna onder de wol of laat alles nog even tot je komen in de hottub, bij het kampvuur of je tent.
Een wijntje, biertje of kop thee mag daar niet bij ontbreken.
Zondag: Zondagochtend beginnen we met een fijne, zacht yin yoga les. Na het ontbijt heb je even tijd voor jezelf, een douche of het inpakken van je spullen. We delen onze ervaring en sluiten gezamenlijk af tijdens de lunch om daarna huiswaarts te keren.
Maaltijden
Vegan verwennerij, verzorgd door onze privechef!
Onze privé chef verzorgt het hele weekend gezonde vegan maaltijden. Alle maaltijden zijn bij de prijs inbegrepen. Ik kan je beloven: dat wordt smullen en genieten!
Wie is Kyra?
Verwen Jezelf met een Compleet Yoga Weekend met Kyra
Kyra verzorgt zelf alle yogalessen en meditaties en heeft ook de dagelijkse leiding.
In een veilige setting en groep mag je samen met elkaar genieten van een compleet verzorgd weekend, waar jij in de watten wordt gelegd, weer dichterbij jezelf komt en uit de waan van de dag ontsnapt.
Laat de boel de boel en neem alleen je weekendtas en yogakleding mee.
Wil je meer over Kyra en de yoga studio weten? Neem dan een kijkje op Yo-ga je mee met Kyra.”
(Foto’s i.s.m. Smûk recreatie)